El teu cos és el teu temple

Cuidar-lo, escoltar-lo i activar-lo és el primer pas cap al teu benestar.

A Temple t'acompanyem des de la fisioteràpia i el moviment actiu perquè formis part de la teva pròpia recuperació.

Demana cita
DESCOBREIX ELS NOSTRES SERVEIS
Què és Temple?

Un centre on el cos es respecta, el moviment s’activa i la salut es transforma

Temple és un centre de fisioteràpia integrativa on tractem persones, no pas pacients. Aquí no creiem en una salut passiva, sinó en una salut activa, en la qual el tractament manual va de la mà de l’exercici terapèutic, el coneixement del cos i els hàbits de vida. Mitjançant un enfocament proper, professional i respectuós, t’acompanyem en el teu procés de recuperació o millora del benestar des d’una mirada integradora.

LA NOSTRA FILOSOFIA
Serveis destacats

Un ventall de serveis pensats per a tu i el teu cos

Fisioteràpia de l’aparell locomotor

Alleujament de dolors i sobrecàrregues en músculs, articulacions i estructures òssies.

Fisioteràpia esportiva

Acompanyament expert per tornar al moviment després d’una lesió.

Entrenament funcional

Entrenament per treballar de manera integral el teu cos.

Fisioteràpia ATM (mandíbula)

Tractament per a bruxisme, cefalees, cervicàlgies i disfuncions de l’articulació temporomandibular.

Hipopilates individual

Activa l’abdomen profund, millora la postura i connecta amb el teu centre.

Ioga

Reconnecta amb el cos, la respiració i l’equilibri intern.

EXPLORA TOTS ELS SERVEIS
Salut activa, la nostra filosofia

Passar de “pacient” a “actiu

Perquè tu formes part del teu propi procés de millora

A Temple deixem enrere el concepte passiu de la recuperació. Aquí tu ets una part activa: amb els teus hàbits, els teus moviments i la teva implicació. La nostra feina és acompanyar-te des del coneixement del cos, amb tractaments manuals, exercici terapèutic i escolta real. Treballem amb tu, no sobre tu.

"La salut no és una destinació. És un procés diari. I tu ets qui el construeix."

L’espai Temple

Un temple de calma per cuidar el teu propi temple

Hem dissenyat el nostre centre perquè sentis pau des del moment que travesses la porta. Llum natural, fusta, blanc, verd i silenci. Un lloc on el temps s’atura i l’autocura esdevé una prioritat. Un espai on deixar-se cuidar... i aprendre a cuidar-se.

El nostre equip humà

Un equip proper, especialitzat i en formació contínua

Cada persona de l’equip Temple aporta la seva experiència des d’una visió integradora. T’acompanyem des de la fisioteràpia, la nutrició, l’exercici terapèutic i la consciència corporal.

Vanessa Hernández Oliveras

Fisioterapeuta i Cofundadora de Temple

Alba Cuesta Abil

Fisioterapeuta i Cofundadora de Temple

CONEIX-NOS
T’ajudem?

Sents que aquest és el teu lloc?

Si busques un centre on t’escoltin, t’acompanyin i t’ajudin a reconnectar amb el teu cos, estàs en bones mans.
Explica’ns què necessites. Et respondrem amb proximitat i claredat.

DEMANA CITA O FES UNA CONSULTA

Preparador físic

 Entrenament individualitzat clau per iniciar una nova activitat esportiva amb el major grau d’eficàcia i minimitzant risc de lesions.

A més, està orientat a acompanyar un moment de rehabilitació d’una lesió esportiva per preparar el cos per a la reentrada a l’esport.